タラソテラピーでデトックス
タラソテラピーの温海水で適度な運動をすると、不思議なことに水を大量に飲んでもいないのに、トイレに行く回数が増えます。
これは、新陳代謝が高まり、スムーズに老廃物が排出されるようになったからです。
デトックス効果があるんですね。
タラソテラピー施設内では、なるべく多くの水を１度にではなく、こまめに飲むように勧められます。
温海水で適度な運動をして、疲れたら睡眠。
お腹がすいたらタラソテラピーの適度な食事をとり、また、温海水に入浴して、次にタラソテラピーの心地よいトリートメントコースを受ける。
タラソテラピーのこんな簡単な時間を過ごすだけで、身体の新陳代謝は高まり、心身ともにリラックスできるのです。
タラソテラピーは、急激なデトックスではなく、体に無理のないデトックス効果が得られます。
タラソテラピーの施術を受けに行っていつもびっくりするのは、働いているスタッフの方たちの肌がとってもツルツルで輝いていることです。
いくら肌に高級クリームを塗りこんでも、体の中がボロボロでは美肌にはなれませんね。
タラソテラピーで心身が健康だからこそ肌もキレイになれるのだな～としみじみ思います。
タラソテラピーでは、デトックスを目的として海泥を使う「泥療法（ファンゴテラピー）」という施術も行われます。
全身をはじめ、足や腰など、気になる部分に海泥で作られたパックを塗布し、ヒートマットで温めることで発熱と発汗を促します。
海泥に含まれているミネラル分と、温熱効果との相乗作用で、脂肪の代謝を促進すると共に、血行を促進して体内に蓄積された老廃物を排出させてくれるのです。
温熱効果がある「海泥パック」は、デトックス効果がある方法として注目されています。
もちろん脂肪の燃焼にもつながりますので、痩身にも効き目があるんです。
そして、嬉しいのは冷え性の改善にもなること。
血流が促進されるので、体温もあがってくるんですね。
冷えは万病の元と言われますので、身体を内側からあたためることは、健康にも美しさにも大切なことなのです。
タラソテラピーは、美と健康の両方をかなえてくれる自然療法と言えるでしょう。
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タラソテラピー・海洋療法は、ギリシャ語の「タラサ（海）」とフランス語の「セラピー（療法)」という2つの言葉が語源の造語であり、1867年にフランス人医師によって名付けられました。 タラソテラピーは、海洋性気候のもと行われ、海水や海藻など海のさまざまな豊かな恵みによって、人が持つ自己治癒力を高めていく自然療法のことです。 タラソテラピーは当初、治療やリハビリテーションが目的で行われていましたが、近年、ストレス解消や生活習慣病の予防、美容やダイエット、スポーツ選手のコンディショ
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