タラソテラピーの自然療法
タラソテラピーとは、日本語で「海洋療法」と訳されます。
すなわち、海洋性気候のもとで、海水や海藻など海の恵みを全て活用し、心身のバランスを整える自然療法とされます。
その歴史は古く、古代ギリシャ・ローマ時代から行われていた、民間療法でした。
その時代、古代ローマ帝国は、地中海全域を支配しようと戦争が盛んに行われていました。
古代ローマ人は、侵略のため各地に兵を駐留させ、その兵たちのために浴場を点在させる程、お風呂好きだったようです。
「カラカラ浴場」など、現在も遺跡として残っている大浴場があります。
つまりタラソテラピーは、もともと戦争で負傷した兵士たちが温海水で傷を癒したという背景から始まったものとも言えます。
19世紀になり、タラソテラピーは医学的にその健康効果が立証され、今に至っているのです。
海水・海土にはミネラルが豊富に含まれ、その中で育った海藻の中にも、ミネラルやアミノ酸、ビタミンがたくさん含まれています。
タラソテラピーは、そんなミネラル分や栄養素がたくさん含まれた海藻を肌に塗ったり、入浴に使ったりしてその効果を充分身体の中に取り込もうとします。
タラソテラピーは、海水を使った入浴をすることで、リラックス効果を得ます。
また、海水に含まれるミネラル成分を皮膚から浸透させ体内に取り込み、新陳代謝を活性化させます。
アイルランドにもタラソテラピーの歴史があります。
アイルランドは、日本と同じく周りを海に囲まれた島国です。
アイルランドのタラソテラピーは、「海藻風呂」という伝統的な習慣でした。
海藻風呂は、アイルランドの漁師たちが、漁の疲れを癒すために始まった民間療法です。
海藻風呂は100年以上の伝統をもつ健康法で、今でこそスパなんて言葉を使いますが、当時はバス・ハウスと呼ばれ、アイルランド北西部を中心に300近くのバス・ハウスが存在しました。
古代ローマ人もアイルランドの人々も、タラソテラピーの海水のもつ治癒力について経験から知り、私たちは、その知恵をタラソテラピーとして受け継いでいるのです。
一方、日本は海で囲まれた島国であるにもかかわらず、海の産物である海藻を食用に利用するだけに留まっていました。
日本におけるタラソテラピーは、これからますます注目を集めていくことでしょう。
タラソテラピーの人への効果は無限です。
せっかく海洋国である日本なのだから、このタラソテラピーの好条件を生かし、たくさんのタラソテラピーセンターが設立されることを望みます。
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