タラソテラピーと海洋療法
タラソテラピーは、海の豊かな資源を利用して、身体機能を高めていく療法です。
健康増進や疾病改善、ストレスの解消、美容など、さまざまな目的に応じて利用することができます。
男女問わず、小さいお子様から、寝たりのお年寄りまで、幅広い世代にわたって体験することができます。
タラソテラピーは1867年フランスの医師・ラ・ボナルディエール博士によって確立された療法です。
フランスでは「予防は治療に勝る」という考え方により、タラソテラピーを基にした予防医学の研究が行われてきました。
タラソテラピーはそんな予防医学の一環であり、病人の治療、リハビリテーション予防医学、ストレス解消やリラクゼーションの３つの目的で使われてきました。
タラソテラピーで利用される海水は、真水や温泉と比べると、浮力が強い特徴があります。
この浮力が強い特性をいかして、海水を使ったタラソテラピーのプールがあります。
このタラソテラピーのプールでは、関節などに負担をかけずに誰もが効果的に運動ができるメリットがあります。
また、海水には身体にかかせないミネラル分が豊富に含まれていて、私たちの健康に役立てることができます。
タラソテラピーのプールでは、大体33～36℃で、人が一番リラックスできる温度に設定されています。
タラソテラピーの施設の1つに、島根県出雲市に『マリンタラソ出雲』というところがあります。
このタラソテラピーの施設では、新鮮な海水を温め、海水の特性である浮力や生理的作用（ミネラル分の吸収等）を利用しながら、タラソテラピーを体験することができます。
ここには海水プールがあり、水圧・抵抗等を考え、運動生理学的に配置した14種類のアトラクションに分かれています。
目の前に海が広がり、海を間近に眺めながら、自然の光や海風を施設内に取り入れ、まるで大海原の中にいるような安らぎと開放感溢れる空間を演出しています。
タラソテラピーの語源である、タラサ＝海と、テラピー＝療法を体感出来る施設といえるでしょう。
タラソテラピーのプールで体を優しく解きほぐし、日々の疲れを癒し、極上のリラクゼーションタイムを過ごしてみませんか。
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タラソテラピーとは、日本語で「海洋療法」と訳されます。 すなわち、海洋性気候のもとで、海水や海藻など海の恵みを全て活用し、心身のバランスを整える自然療法とされます。 その歴史は古く、古代ギリシャ・ローマ時代から行われていた、民間療法でした。 その時代、古代ローマ帝国は、地中海全域を支配しようと戦争が盛んに行われていました。 古代ローマ人は、侵略のため各地に兵を駐留させ、その兵たちのために浴場を点在させる程、お風呂好きだったようです。 「カラカラ浴場」など、現在も遺跡として残
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